孕期 你该知道的事儿

　　       ——妊娠期保健类图书推荐

1.《30几岁如何生个健康聪明的宝宝》

作者：韩雪

索书号：R715.3/73

30几岁怀孕的女人，她们在孕产方面会面临哪些困惑和烦恼？在怀孕之前，她们应该吃些什么？在怀孕之后，每周应该怎样进行胎教？怀孕期间应该吃些什么？不能吃什么？产后应该怎么保养，调节自己的身心？如何才能生个健康聪明的宝宝？

2.《怀孕圣经》

作者：（英）安妮·迪安

索书号：R715.3/185

本书涵盖了从孕前准备到照顾新生儿的每个时间段，从生理、心理、理论、经验等多个方面向读者提供全面的帮助。为避免孕妇在读书时感到疲劳，书中插入了大量的图片和表格，尽管本书内容很多，但是阅读时丝毫不会感到疲劳。特别是斯图亚特工作室提供的三维B超照片，能够让读者能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。

3.《你可以生得更踏实》

作者：张丽珊

索书号：R715.3/188

本书精选了49个案例，纵向上从夫妻决定要孩子、怀孕、分娩、月子、选择幼儿园到上小学入手，横向上从影响孩子身心健康成长的各方面人手，形成一个网格。通过阅读，将你带人到生儿育女的情境之中。

4.《健康怀孕百科》

作者：刑淑敏

索书号：R715.3/67

本书是中日友好医院六位妇产科主任医师集多年临床经验编写而成，解答女性在怀孕、生产、产后过程中所产生的疑问，并将这些问题归纳，详细地介绍妇女受孕知识及孕前准备、顺利度过妊娠期、安全生产、产褥期恢复、新生儿保健等方面知识。内容丰富，科学实用，通俗易懂，是孕产妇必备的孕产期专家指导保健用书。

5.《妈妈，胎儿宝宝有话说》

作者：曾立民

索书号：R715.3/108

《太平洋亲子书系:妈妈,胎儿宝宝有话说》像一部扣人心弦的小说，吸引你情不自禁地读下去。对于孕妇读者，此书是胎儿在和妈妈诉说自己的感受，诉说健康、营养、胎教等孕产科普知识。当孕妇陶醉于和自己心爱的胎儿对话时，已轻轻松松把这书读完，于不知不觉中学到了系统的孕产科普知识。

6.《女儿养育书》

作者：瑞芙女社

索书号：R715.3/64

本书围绕孕前准备，十月怀胎、孕期营养与保健、分娩、新生宝宝护理、婴幼儿护理、学龄前期孩子培养、宝宝的游乐园、学龄期孩子教育九个方面，阐述了科学育儿最实用，最行之有效的方法。内容全面、科学实用，体现了优生、优育、优教、优智的育儿理念。

7.《完美怀孕大百科》

作者：刘婷

索书号：R715.3/55

《完美怀孕大百科》内容简介：孕育生命的时光，对于准父母们来说是充满奇迹的生命历程。在这段特别的历程中，准父母们会遇到的情况也是很难预知的。我们常听过来人讲“一个人，一种胎气”，“每个人怀孕时，都是不一样的”，说的就是这个道理。

8.《好孕40周完美宝典》

作者：阿米

索书号：R715.3/169

本书是一个美丽辣妈的怀孕心得，把怀孕过程分为40周，在一个个轻松的怀孕故事中穿插每个阶段的身体变化、胎儿的状态、需要注意的事项等怀孕常识，并附有40道孕期菜谱。